Latihan adalah salah satu metode paling penting yang membantu menyembuhkan kaki Anda. Ini memperkuat otot-otot kaki dan tungkai, mempertahankan jangkauan gerak sendi, meningkatkan percobaan dan gaya berjalan, mencegah kejang otot dan meredakan rasa sakit.
Penurunan kaki sebagian besar disebabkan oleh kerusakan saraf peroneum. Kadang-kadang dapat terjadi setelah operasi bedah seperti operasi hernia. Terlepas dari ini, mungkin terjadi karena kecemasan masa lalu dan gangguan tulang belakang otak.
Aplikasi mobile kami menunjukkan latihan penurunan kaki. Ini adalah gerakan terapeutik dan tidak membahayakan, mempercepat pemulihan. Kecuali jika Anda merasa sakit, Anda dapat melakukannya dengan mudah di rumah.